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长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏

国庆假期除了出游,没有了上班时间的“限制”,好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过,假期之后总要回归正常,专家提醒,假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致,如果实在难以做到,在假期即将结束时,也应 ...

国考考生请注意!今起可以打印准考证了

  中央机关及其直属机构  2025年度考试录用公务员笔试  即将于本周末开考  各位考生注意啦!  准考证打印时间为  11月25日0:00至12月1日15:00  请收好这份打印流程和笔试注意事项 ...

北京西四环北四环下月起分段大修

来源:北京日报原标题:西四环北四环下月起分段大修服役20余年的四环路,正在分段进行焕新维修。除了正施工的东四环路,西四环、北四环部分主路也将进行大修。根据北京市公共资源交易服务平台近日发布的招标公告, ...

如何来选购优质螃蟹?

“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹,对冰鲜螃蟹也不太放心。死后的螃蟹还能吃吗?如何选购螃蟹?吃螃蟹要注意些什么? ...

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北京市重点站区31支抢险队守护汛期“安心行”

当前北京市已进入汛期,暑运也即将启动。北京青年报记者昨日(18日)从市重点站区管委会了解到,为确保各站区平安度汛,今年管委会搭建党建联建平台,打造“站区先锋·应急尖兵”队伍,守护旅客安心出行。目前,各 ...

如何让家庭厨房干净无菌?做好这些细节

你知道家庭厨房也会出现交叉污染吗?而且还有可能是因为你“讲卫生”的不当操作造成的。今天,北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所的主任医师马晓晨就来给大家揭秘,细菌是怎样一步步占领你家厨房的。 ...
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